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En tant qu’êtres humains, dans notre société actuelle, nous avons tendance à être un peu perdus.

Notre monde peut être un peu effrayant, qu’il s’agisse la façon dont on l’envoie dans un cul-de-sac écologique, de la façon dont on traite les travailleurs comme des serviteurs sous contrat, ou de la façon dont nous mettons des menteurs haineux au pouvoir, difficile de ne pas envisager un avenir sombre.

Que la QUÊTE DU BONHEUR fasse beaucoup vendre en ce moment n’est pas une surprise. Le bonheur, c’est un truc fantastique! Le bonheur c’est des expériences incroyables! Le bonheur est en vous et je vous montrerai comment l’atteindre dans mon nouveau livre / cours / séminaire maintenant en vente…!

Sarcasme à part, ceci n’est pas un article dans lequel vous devrez lire un long générique inutile et incohérent, promettant de donner le secret du bonheur à la toute fin, et qui se révèle avoir toujours été dans votre cœur. Au lieu de cela, je commencerai par vous donner le « secret » tout de suite:

Le bonheur est un sous-produit découlant du fait de connaître son But et de l’appliquer de manière concrète pour donner un sens à sa vie. C’est tout.

Le bonheur n’est pas un état de bien-être presque permanent.  C’est une émotion. C’est éphémère, comme toute autre émotion intense, car personne ne peut avoir de passion féroce très longtemps. Ce serait épuisant et inutile.

Le bonheur, et son lointain et moins intense cousin le contentement, se produisent naturellement lorsque nous avons un But et un Sens bien définis. Connaître qui nous sommes, pourquoi nous sommes ici et l’impact que nous avons sur le monde est crucial pour un être humain.

Pourquoi le But et le Sens sont-ils importants pour nous?

Mon chien est heureux chaque fois que je rentre à la maison. Pourquoi? Parce qu’un chien est un animal social qui a besoin de sa meute pour socialiser et se sentir en sécurité.

Nous, les humains, ne sommes pas si différents. Un peu plus complexes, peut-être. Nous sommes aussi des animaux sociaux, mais comme nous avons construit une société pour nous-mêmes, nous ressentons le besoin de connaître notre place. C’est notre But.

Nous avons également un besoin profond, si profond qu’il est peut être génétique, d’avoir un impact sur le monde qui nous entoure. Vous pouvez le voir chez les bébés : aucun bébé n’est plus heureux (pas simplement content, mais profondément heureux) que celui qui a volontairement fait quelque chose ayant un impact visible sur son environnement. Cela pourrait être aussi simple que de pousser un jouet et le faire tomber. Si le mouvement peut être répété avec un résultat similaire, regardez l’expression de la joie pure et véritable sur le visage du bébé. Ils ont un « plaisir d’être la cause ». Il y a plus d’un siècle, le psychologue allemand Karl Groos a associé ce trait à notre passion pour les jeux, ces petits mondes imaginaires où nous pouvons avoir un impact significatif sans conséquences réelles. Notre capacité à affecter le monde qui nous entoure nous rend réels. C’est le pouvoir de notre existence individuelle, notre Sens.

Trouver son But

« Pourquoi existons-nous? » Une question philosophique importante, et appréciée des stoners un peu partout. C’est aussi la mauvaise question. Pourquoi existons-nous en tant qu’espèce? Pour aucune raison. Nous sommes une forme de vie transitoire évoluée à partir d’une forme antérieure et évoluant lentement vers autre chose. Il n’y a pas de But pour nous en tant qu’espèce. Il s’adonne que nous soyons ici, maintenant.

« Pourquoi est-ce que j’existe? » est une question beaucoup plus appropriée. L’homme, en tant qu’espèce, est bon pour créer des structures. Ces structures nous permettent de construire des groupes sociaux bien plus importants que les quelques 150 personnes avec lesquelles nous sommes individuellement capables d’entretenir des relations significatives. Regroupées, ces structures sont appelées « société » et avoir un rôle individuel a toujours été important. Notre But représente notre contribution à la société. Nous devons avoir un rôle à jouer, une utilité, une fonction au sein de cette « société », ou alors être étiqueté comme un parasite et être mis de côté.

Historiquement, un éventail beaucoup plus large d’occupations était considéré comme utile, de l’artisan à l’artiste, du guerrier au membre du clergé, de l’élève au vieux sage. Même les vagabonds pouvaient avoir un But, en apportant des nouvelles de loin et de la main-d’œuvre temporaire là où elle était nécessaire, pour l’observation sociale, et allant jusqu’à  l’espionnage.

Ces jours-ci, le But a été principalement redéfini de « contribuer à la société » à « contribuer à la richesse et au pouvoir de quelqu’un ». Là où notre rôle dans la société et la principale source de revenus était autrefois un accès facile à un But, la plupart des gens ont cessé de jouer le même rôle. Il n’y a plus d’accès facile à un But, car nous avons cessé de servir la société comme forme d’emploi. Nous servons les entreprises, les bureaucraties ou les intérêts d’individus puissants, tous des construits, plutôt que servir nos semblables.

De nos jours, nous trouvons remarquable quand les gens trouvent réellement leur But. Cela nous fait rêver. « Quelle chance ils ont », nous disons. Mais n’importe qui peut se trouver un But. Tout le monde devrait essayer de le faire.

Mon collègue Olivier Fortier a récemment écrit deux excellents articles sur le la quête d’un But (parties 1 et 2). L’essentiel est qu’un But n’est pas à propos de vous, mais des autres. C’est un appel plus grand que vous et que vous pouvez trouver à tout âge.

Le But est à propos des autres et est plus grand que nous. Cela a du sens, car il prend son origine dans notre fonction au sein de la société, depuis le rôle que nous avons joué dans la survie de notre tribu de chasseurs-cueilleurs. Le But est notre service aux autres, à la tribu, à notre société.

Ma propre quête d’un But a commencé tôt quand j’étais encore à l’école secondaire. J’ai découvert que j’étais heureux quand j’aidais des amis à briller. Pendant la majeure partie de ma vie, ce fut un petit plaisir pour moi : aider quelqu’un à trouver sa voie, découvrir une nouvelle opportunité, donner une chance à quelqu’un qui en a besoin, lui faire prendre conscience de son potentiel et l’aider aller de l’avant. J’ai appelé ça « déverrouiller les gens« . Peu de choses étaient plus satisfaisantes pour moi que cela, alors quand j’ai atteint mon point de non retour avec ma carrière, j’ai décidé de transformer ce But en ma nouvelle carrière. Quelques années plus tard, le But a continué de se développer et de se perfectionner grâce à la pratique, et j’ai maintenant un défi plus important:  déverrouiller les sociétés. Ce n’est pas un historique hors du commun pour un But: il commence petit, vous réalisez à quel point c’est important pour vous et comment il vous définit, et vous le voyez évoluer avec le temps. Certaines personnes ont un But clair dès le plus jeune âge. D’autres ne le trouveront que tard dans la vie.

Le But est un ingrédient essentiel dans la recette du bonheur. En tant que créatures sociales, nous ne pouvons tolérer d’être inutiles, sans valeur. Nous avons un besoin d’appartenance, nous devons être utiles, nous avons besoin d’un But.

Maintenant, comprenez-moi bien : si vous ne faites que trouver votre But sans rien faire avec, ce n’est pas le bonheur que vous trouverez, mais la misère.

Il n’y a rien de pire que de comprendre enfin qui nous sommes et de gaspiller cette révélation et tout ce potentiel. Vous devez transformer ce But en action concrète. Ensuite seulement pourrons-nous trouver la deuxième partie de la recette du bonheur : le Sens.

Créer un Sens

Si le But est la réponse à la question « Pourquoi j’existe? », le Sens est la réponse à la question « Comment puis-je avoir de l’importance? ».

Le Sens est la façon dont vous laissez votre marque sur le monde. Elle n’est pas forcément grande, mais il faut qu’elle soit là. C’est une façon de s’assurer que votre vie a une signification. Nous pouvons trouver un Sens de plusieurs façons, mais l’application pratique de notre But est une manière solide d’y arriver.

De nos jours, en tant que société, nous avons accepté une redéfinition des rôles qui n’est vraiment pas à notre avantage. Nous nous définissons en grande partie par nos emplois, ce qui est assez similaire à ce que nous faisions auparavant pour rester familier, mais en changeant la partie « contribuer à la société » pour « augmenter la richesse et le prestige de quelqu’un d’autre ». Nous avons pris la satisfaction d’échanger le produit de notre travail et de notre excellence et l’avons remplacé par l’échange de notre temps, en nous vendant essentiellement en tant que serviteurs sous contrat! Notre expertise et notre rendement ne sont plus importants, ce qui compte maintenant c’est que nos employeurs nous possèdent pour le temps qu’ils ont payé. Cela explique la montée en flèche des bullshit jobs, comme l’a brillamment critiqué David Graeber dans son livre « Bullshit jobs », où les gens se retrouvent dans des situations de travail dépourvues de toute valeur simplement parce qu’ils ont été achetés pendant un certain temps. Le But de ces emplois est vide de tout contenu, nous empêchant de nous créer un Sens.

Avoir un But sans avoir moyen de l’appliquer et de l’utiliser pour faire un différence dans le monde qui nous entoure conduit à la frustration et au désespoir. Connaître notre vocation en étant coincés dans une occupation sans But ou, avec plus de chance, une profession utile mais qui ne correspond simplement pas à notre But, équivaut laisser notre âme se détériorer. Pour y remédier, nous devons utiliser notre But pour faire quelque chose de qui ait un Sens.

Passer à une vie remplie de Sens alignée sur notre But n’est pas toujours facile. Cela est particulièrement vrai si votre But est en lien avec un aspect pour lequel notre société actuelle n’attache pas beaucoup de valeur. Aider les sans-abri n’est pas considéré comme une voie fiable vers un revenu stable. Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas le faire, cela signifie simplement que vous devrez trouver des compromis avec votre temps pour les aider tout en évitant de vous retrouver dans leur situation.

J’ai écrit un texte complémentaire à ce article en discutant des différentes manières de récupérer suffisamment de temps pour le consacrer à notre But et créer du Sens.

Nous pouvons trouver un Sens autrement que par notre But. Avoir des enfants en est un. Que ce soit votre But ou non, tout parent qui se respecte trouvera un Sens dans l’éducation de son enfant. C’est important. Les enfants ont besoin de vous pour survivre, être guidés et recevoir des soins physiques et émotionnels. Mais à moins que But et Sens ne soient alignés, aucune source de Sens ne générera systématiquement du bonheur.

Le sens peut être égoïste (« mais cela signifie quelque chose pour moi »), mais il est en fait beaucoup plus facile de le trouver lorsqu’il est altruiste. Que d’autres personnes reconnaissent votre Sens dans le monde est un sentiment fantastique d’accomplissement.

De meilleurs humains pour un avenir meilleur

La QUÊTE DU BONHEUR commence à avoir plus de sens sociétalement parlant lorsque nous réalisons que ses composantes ne sont pas à propos de nous-mêmes, mais des autres.

Si vous voulez rendre le monde meilleur, le secret est de trouver le bonheur, non pas pour nous-mêmes, mais en devenant de meilleures versions de nous-mêmes et en améliorant la vie de notre tribu et de la société dans son ensemble. Éventuellement, faire cela rendra ce sentiment de bonheur durable.

Rappelez-vous: But + Sens = Bonheur et une meilleure société à amorcer.

Vous aimez ce texte? Il a un article complémentaire dans lequel je cherche des moyens de récupérer du temps à consacrer à la transformation de notre But en Sens. Allez y jeter un oeil!